Сегодня я была на тренировке на батутах. Это было офигенно, я нашла занятие, которым хочу заниматься всю жизнь - я хочу прыгать и никогда не уставать)))
Самое простое упражнение - упасть на попу и встать на ноги. Первый раз страшно, тело сопротивляется, отказывается падать, и надо перебарывать себя, а потом становится намного-намного легче. Очень прикольно падать после прыжка на живот, а потом на спину. Очень сильно устали руки, хотя казалось бы)

Вчера ходила на велнесс-тренажеры. Этот мягкий фитнес, который какбэ легче обычного, офигенно тяжелый, и 20 минут вакуумного тренажера вымотали меня сильнее часа на обычном. А вот виброплатформа и роликовый тренажер мне понравились.